Vous trouverez ci-dessous les réponses aux questions les plus fréquemment posées. Vous ne trouvez pas ce que vous cherchez ? Contactez-nous et nous vous répondrons dans les 24 heures.
Il s’agit d’un cahier d’exercices PDF pour les enfants, rempli d’exercices interactifs tels que l’évaluation de la faim et de la satiété, des activités de dégustation, la tenue d’un journal alimentaire et des messages de gratitude.
Idéal pour les enfants de 4 à 11 ans, mais suffisamment flexible pour les adolescents et utile en classe, en thérapie ou à la maison.
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« Des exercices clairs et faciles à intégrer dans des sessions de groupe ou individuelles - idéal pour les professionnels et les parents.
« Mon enfant apprécie les fiches de travail et apprend grâce à elles - elles permettent vraiment d’entamer des conversations et de ramener le calme.
« Des outils pratiques pour gérer l’anxiété et le stress chez les jeunes - faciles à utiliser et étayés par la science.
« Des exercices ludiques, fondés sur des données probantes, en 12 langues, qui aident toute la classe à se calmer et à rester concentrée.
« Des fiches de travail efficaces sur la pleine conscience et la TCC qui aident les enfants à reconnaître et à réguler leurs émotions - parfaites pour les séances de thérapie. »
