Hieronder vindt u antwoorden op onze veelgestelde vragen. Kunt u niet vinden wat u zoekt? Neem contact met ons op en wij nemen binnen 24 uur contact met u op.
U kunt kiezen tussen een digitale PDF download en een gedrukte versie. De download is direct klaar, zodat u deze gemakkelijk kunt afdrukken en meteen thuis, in de klas of in therapie kunt gebruiken.
Kinderen volgen de bogen van de regenboog met hun vinger en ademen bij elke kleur in en uit. Deze eenvoudige, visuele methode helpt hen te vertragen, emoties te reguleren en zich te heroriënteren.
De poster is ideaal voor kinderen vanaf 4 jaar, inclusief tieners. Hij is vooral nuttig voor kinderen die last hebben van angsten, veel energie of concentratieproblemen.
“Duidelijke oefeningen die gemakkelijk te integreren zijn in groeps- of een-op-een sessies - ideaal voor zowel profs als ouders.”
“Mijn kind geniet van de werkbladen en leert ervan - ze helpen echt om gesprekken op gang te brengen en rust te brengen.”
“Praktische hulpmiddelen voor het omgaan met angst en stress bij jongeren - gemakkelijk te gebruiken en wetenschappelijk onderbouwd.”
“Speelse, op bewijs gebaseerde oefeningen in 12 talen die de hele klas helpen kalmeren en geconcentreerd blijven.”
“Effectieve mindfulness en CBT werkbladen die kinderen helpen om emoties te herkennen en te reguleren - geweldig voor therapiesessies.”
