- Spara 50% på CBT+Mindfulness Therapy Worksheets - Evidensbaserade metoder som verkligen fungerar.
Nedan hittar du svar på våra vanliga frågor. Hittar du inte vad du letar efter? Kontakta oss så återkommer vi till dig inom 24 timmar.
Det är en PDF-arbetsbok för barn fylld med interaktiva övningar som hunger/mättnadsklassificeringar, smakaktiviteter, matjournaler och tacksamhetsuppmaningar.
Idealisk för barn i åldern 4-11 år, men tillräckligt flexibel för tonåringar och användbar i klassrum, terapi eller hemmiljö.
Köp en gång, få omedelbar PDF-nedladdning – inga leveransförseningar. Skriv ut hemma eller använd digitalt och börja idag!
”Tydliga övningar som är lätta att integrera i grupp- eller en-till-en-sessioner – perfekt för både proffs och föräldrar.”
”Mitt barn tycker om arbetsbladen och lär sig av dem – de hjälper verkligen till att starta konversationer och skapa lugn och ro.”
”Praktiska verktyg för att hantera ångest och stress hos unga människor – enkla att använda och vetenskapligt underbyggda.”
”Lekfulla, evidensbaserade övningar på 12 språk som hjälper hela klassen att lugna ner sig och behålla fokus.”
”Effektiva mindfulness- och KBT-arbetsblad som hjälper barn att känna igen och reglera känslor – perfekt för terapisessioner.”
