- Spar 50 % på CBT+Mindfulness-terapiarbeidsark - evidensbaserte metoder som virkelig fungerer.
Nedenfor finner du svar på ofte stilte spørsmål. Finner du ikke det du leter etter? Kontakt oss, så svarer vi deg innen 24 timer.
Det er en PDF-arbeidsbok for barn, fylt med interaktive øvelser som sult- og metthetsvurderinger, smaksaktiviteter, matdagbokføring og takknemlighetsoppgaver.
Ideell for barn i alderen 4-11 år, men også fleksibel nok for tenåringer og nyttig i klasserommet, terapisituasjoner eller hjemme.
Kjøp én gang, og last ned PDF-filen umiddelbart – ingen forsendelsesforsinkelser. Skriv ut hjemme eller bruk den digitalt, og begynn i dag!
«Tydelige øvelser som er enkle å integrere i gruppe- eller en-til-en-økter – ideelt for både profesjonelle og foreldre.»
«Barnet mitt liker arbeidsarkene og lærer av dem – de bidrar virkelig til å sette i gang samtaler og skape ro.»
«Praktiske verktøy for å håndtere angst og stress hos unge mennesker – enkle å bruke og med vitenskapelig støtte.»
«Lekne, evidensbaserte øvelser på 12 språk som hjelper hele klassen med å roe seg ned og holde fokus.»
«Effektive mindfulness- og CBT-arbeidsark som hjelper barn med å gjenkjenne og regulere følelser – perfekt for terapitimer.»
