- חסכו 50% על דפי עבודה של טיפול CBT + מיינדפולנס - שיטות מבוססות ראיות שבאמת עובדות.
מצאו תשובות לשאלות הנפוצות שלנו למטה. לא מצאת את מה שחיפשת? צרו קשר ונחזור אליכם תוך 24 שעות.
ניתן לבחור בין הורדה דיגיטלית של קובץ PDF לבין גרסה מודפסת. ההורדה מוכנה באופן מיידי, מה שמקל על הדפסה ושימוש מיידי בבית, בכיתה או במסגרות טיפוליות.
ילדים עוקבים אחר קשתות הקשת בעזרת האצבע, נושמים פנימה והחוצה עם כל צבע. שיטה חזותית פשוטה זו עוזרת להם להאט, לווסת רגשות ולהתמקד מחדש.
הפוסטר אידיאלי לילדים מגיל 4 ומעלה, כולל בני נוער. הוא מועיל במיוחד לילדים המתמודדים עם חרדה, אנרגיה גבוהה או קשיי ריכוז.
"תרגילים ברורים שקל לשלב במפגשים קבוצתיים או אישיים – אידיאליים גם לאנשי מקצוע וגם להורים."
"הילד שלי נהנה מדפי העבודה ולומד מהם – הם באמת עוזרים להתחיל שיחות ולהביא לרוגע."
"כלים מעשיים לניהול חרדה ולחץ בקרב צעירים – קלים לשימוש ומגובים במדע."
"תרגילים שובבים ומבוססי ראיות ב-12 שפות שעוזרים לכל הכיתה להירגע ולהישאר ממוקדים."
"דפי עבודה יעילים של מיינדפולנס ו-CBT המסייעים לילדים לזהות ולשלוט ברגשות – נהדרים לפגישות טיפול."
