- Spar 50% på CBT+Mindfulness Therapy Worksheets - Evidensbaserede metoder, der virkelig virker.
Find svar på vores ofte stillede spørgsmål nedenfor. Kan du ikke finde det, du leder efter? Kontakt os, så vender vi tilbage til dig inden for 24 timer.
Det er en PDF-arbejdsbog til børn fyldt med interaktive øvelser som sult-/mæthedsvurderinger, smagsaktiviteter, madjournaler og taknemmelighedsanvisninger.
Ideel til børn i alderen 4-11 år, men også fleksibel nok til teenagere og nyttig i klasseværelset, terapien eller derhjemme.
Køb én gang, få PDF-download med det samme – ingen forsendelsesforsinkelser. Print derhjemme eller brug den digitalt, og start i dag!
“Klare øvelser, der er nemme at integrere i gruppe- eller en-til-en-sessioner – ideelle for både professionelle og forældre.”
“Mit barn nyder arbejdsarkene og lærer af dem – de hjælper virkelig med at starte samtaler og skabe ro.”
“Praktiske værktøjer til håndtering af angst og stress hos unge mennesker – nemme at bruge og understøttet af videnskaben.”
“Legende, evidensbaserede øvelser på 12 sprog, der hjælper hele klassen med at falde til ro og holde fokus.”
“Effektive mindfulness- og CBT-arbejdsark, der hjælper børn med at genkende og regulere følelser – gode til terapisessioner.”
