- Risparmia il 50% sui fogli di lavoro della terapia CBT+Mindfulness - Metodi basati sull'evidenza che funzionano davvero.
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Il kit contiene schede di attività CBT adatte ai bambini, fogli di lavoro per la riflessione, tracciatori di emozioni e strumenti pratici. I bambini imparano a individuare i pensieri non utili, a praticare tecniche di coping e a costruire abitudini di pensiero positive.
Progettato per i bambini di età compresa tra i 6 e i 12 anni. Gli esercizi utilizzano un linguaggio semplice e immagini: i bambini più piccoli, con un po’ di guida, e i ragazzi più grandi possono trarne beneficio.
No, è strutturato per essere utilizzato facilmente a casa o in classe. I genitori, gli insegnanti o i consulenti possono condurre le attività. Un terapeuta può unirsi a lei se desidera un ulteriore supporto, ma è completamente utilizzabile senza una formazione formale.
“Esercizi chiari e facili da integrare in sessioni di gruppo o individuali, ideali sia per i professionisti che per i genitori”.
“Mio figlio si diverte con i fogli di lavoro e impara da essi: aiutano davvero a iniziare le conversazioni e a riportare la calma”.
“Strumenti pratici per gestire l’ansia e lo stress nei giovani – facili da usare e sostenuti dalla scienza”.
“Esercizi ludici e basati su prove in 12 lingue che aiutano l’intera classe a calmarsi e a rimanere concentrata”.
“Efficaci fogli di lavoro di mindfulness e CBT che aiutano i bambini a riconoscere e regolare le emozioni – ottimi per le sessioni di terapia”.
