- חסכו 50% על דפי עבודה של טיפול CBT + מיינדפולנס - שיטות מבוססות ראיות שבאמת עובדות.
מצאו תשובות לשאלות הנפוצות שלנו למטה. לא מצאת את מה שחיפשת? צרו קשר ונחזור אליכם תוך 24 שעות.
הערכה מכילה כרטיסי פעילות CBT ידידותיים לילדים, דפי עבודה להשתקפות, מעקב אחר רגשות וכלים מעשיים. ילדים לומדים לזהות מחשבות לא מועילות, לתרגל טכניקות התמודדות ולבנות הרגלי חשיבה חיוביים.
מיועד לגילאי 6-12. התרגילים משתמשים בשפה פשוטה ובאמצעים ויזואליים – כך שגם ילדים צעירים יותר עם מעט הדרכה וגם ילדים גדולים יותר יוכלו להפיק תועלת.
לא, זה בנוי לשימוש קל בבית או בכיתה. הורים, מורים או יועצים יכולים להוביל את הפעילויות. מטפל יכול להצטרף אם אתם רוצים תמיכה נוספת, אבל זה שמיש לחלוטין ללא הכשרה פורמלית.
"תרגילים ברורים שקל לשלב במפגשים קבוצתיים או אישיים – אידיאליים גם לאנשי מקצוע וגם להורים."
"הילד שלי נהנה מדפי העבודה ולומד מהם – הם באמת עוזרים להתחיל שיחות ולהביא לרוגע."
"כלים מעשיים לניהול חרדה ולחץ בקרב צעירים – קלים לשימוש ומגובים במדע."
"תרגילים שובבים ומבוססי ראיות ב-12 שפות שעוזרים לכל הכיתה להירגע ולהישאר ממוקדים."
"דפי עבודה יעילים של מיינדפולנס ו-CBT המסייעים לילדים לזהות ולשלוט ברגשות – נהדרים לפגישות טיפול."
