- Économisez 50 % sur les fiches de travail de la thérapie CBT+Mindfulness - Des méthodes fondées sur des données probantes qui fonctionnent vraiment.
Vous trouverez ci-dessous les réponses aux questions les plus fréquemment posées. Vous ne trouvez pas ce que vous cherchez ? Contactez-nous et nous vous répondrons dans les 24 heures.
Le kit contient des cartes d’activités TCC adaptées aux enfants, des fiches de réflexion, des outils de suivi des émotions et des outils pratiques. Les enfants apprennent à repérer les pensées négatives, à pratiquer des techniques d’adaptation et à adopter des habitudes de pensée positive.
Conçu pour les 6-12 ans. Les exercices utilisent un langage simple et des images, de sorte que les enfants plus jeunes avec un peu d’aide et les enfants plus âgés peuvent tous en bénéficier.
Non, il est structuré de manière à pouvoir être utilisé facilement à la maison ou en classe. Les parents, les enseignants ou les conseillers peuvent diriger les activités. Un thérapeute peut se joindre à vous si vous souhaitez un support supplémentaire, mais le programme est tout à fait utilisable sans formation formelle.
« Des exercices clairs et faciles à intégrer dans des sessions de groupe ou individuelles – idéal pour les professionnels et les parents.
« Mon enfant apprécie les fiches de travail et apprend grâce à elles – elles permettent vraiment d’entamer des conversations et de ramener le calme.
« Des outils pratiques pour gérer l’anxiété et le stress chez les jeunes – faciles à utiliser et étayés par la science.
« Des exercices ludiques, fondés sur des données probantes, en 12 langues, qui aident toute la classe à se calmer et à rester concentrée.
« Des fiches de travail efficaces sur la pleine conscience et la TCC qui aident les enfants à reconnaître et à réguler leurs émotions – parfaites pour les séances de thérapie. »
