- Sparen Sie 50% bei CBT+Achtsamkeitstherapie Arbeitsblättern - Evidenzbasierte Methoden, die wirklich funktionieren.
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Das Kit enthält kindgerechte CBT-Aktivitätskarten, Arbeitsblätter zum Nachdenken, Emotionstracker und praktische Hilfsmittel. Kinder lernen, nicht hilfreiche Gedanken zu erkennen, Bewältigungstechniken zu üben und positive Denkgewohnheiten zu entwickeln.
Entwickelt für 6-12 Jahre. Die Übungen verwenden einfache Sprache und Bilder – so können sowohl jüngere Kinder mit ein wenig Anleitung als auch ältere Kinder davon profitieren.
Nein, es ist so aufgebaut, dass es zu Hause oder in der Klasse verwendet werden kann. Eltern, Lehrer oder Betreuer können die Aktivitäten leiten. Wenn Sie zusätzliche Unterstützung wünschen, kann ein Therapeut hinzugezogen werden, aber das Programm ist auch ohne formale Ausbildung voll einsetzbar.
„Klare Übungen, die sich leicht in Gruppen- oder Einzelsitzungen integrieren lassen – ideal für Profis und Eltern.“
„Mein Kind hat Spaß an den Arbeitsblättern und lernt von ihnen – sie helfen wirklich, Gespräche zu beginnen und bringen Ruhe.
„Praktische Werkzeuge zur Bewältigung von Angst und Stress bei jungen Menschen – einfach anzuwenden und wissenschaftlich untermauert.“
„Spielerische, evidenzbasierte Übungen in 12 Sprachen, die der ganzen Klasse helfen, sich zu beruhigen und konzentriert zu bleiben.“
„Effektive Arbeitsblätter zu Achtsamkeit und CBT, die Kindern helfen, Emotionen zu erkennen und zu regulieren – ideal für Therapiesitzungen.“
