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어린이와 청소년을 위한 디자인으로 자존감과 정서적 유대감을 높이는 데 적합합니다.
치료 세션, 교실, 가족 벽, 조용한 구석 또는 가정에서 사용하기에 좋습니다.
“그룹 또는 일대일 세션에 쉽게 통합할 수 있는 명확한 연습으로 프로와 부모 모두에게 이상적입니다.”
“아이가 워크시트를 좋아하고 이를 통해 많은 것을 배우며 대화를 시작하고 차분해지도록 도와줍니다.”
“청소년의 불안과 스트레스를 관리하기 위한 실용적인 도구 – 사용하기 쉽고 과학적 근거가 뒷받침됩니다.”
“12개 언어로 된 재미있고 증거에 기반한 연습을 통해 전체 수업이 진정되고 집중력을 유지하는 데 도움이 됩니다.”
“아이들이 감정을 인식하고 조절하는 데 도움이 되는 효과적인 마음챙김 및 CBT 워크시트로 치료 세션에 유용합니다.”
