Gestire il tempo dello schermo

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Gestire il tempo dello schermo

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Aiutiamo gli adolescenti a costruire abitudini sane con gli schermi – insieme Questo libro di lavoro è stato creato per guidare gli adolescenti verso un rapporto più sano e consapevole con i loro schermi. Invece di limitare il tempo trascorso sugli schermi, ci concentriamo su qualcosa di più profondo: insegnare agli adolescenti a capire le loro abitudini digitali, a riconoscere ciò che aiuta e ciò che danneggia e a fare scelte migliori da soli.Dare agli adolescenti gli strumenti per navigare nel mondo digitale con maggiore consapevolezza, equilibrio e fiducia!
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Domande frequenti

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Gli adolescenti mirano a costruire abitudini di schermo più sane ed equilibrate

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Cosa dicono i professionisti dei nostri kit terapeutici

Lisa
Formatore Mindfulness

“Esercizi chiari e facili da integrare in sessioni di gruppo o individuali, ideali sia per i professionisti che per i genitori”.

Mark
Genitore

“Mio figlio si diverte con i fogli di lavoro e impara da essi: aiutano davvero a iniziare le conversazioni e a riportare la calma”.

Eva
Psicologo

“Strumenti pratici per gestire l’ansia e lo stress nei giovani – facili da usare e sostenuti dalla scienza”.

Joris
Insegnante di scuola primaria

“Esercizi ludici e basati su prove in 12 lingue che aiutano l’intera classe a calmarsi e a rimanere concentrata”.

Sanne
Terapista infantile

“Efficaci fogli di lavoro di mindfulness e CBT che aiutano i bambini a riconoscere e regolare le emozioni – ottimi per le sessioni di terapia”.