Alla on vastauksia usein kysyttyihin kysymyksiin. Etkö löydä etsimääsi? Ota meihin yhteyttä, niin palaamme asiaan 24 tunnin kuluessa.
Pakkaus sisältää lapsiystävällisiä CBT-toimintakortteja, pohdintatyökaluja, tunteiden seurantalomakkeita ja käytännön työkaluja. Lapset oppivat havaitsemaan hyödyttömät ajatukset, harjoittelemaan selviytymiskeinoja ja kehittämään myönteisiä ajattelutapoja.
Suunniteltu 6-12-vuotiaille. Harjoituksissa käytetään yksinkertaista kieltä ja kuvamateriaalia, joten sekä nuoremmat lapset, jotka tarvitsevat hieman ohjausta, että vanhemmat lapset voivat hyötyä niistä.
Ei, se on suunniteltu helppokäyttöiseksi kotona tai luokassa. Vanhemmat, opettajat tai ohjaajat voivat ohjata toimintaa. Terapeutti voi liittyä mukaan, jos haluat lisätukea, mutta sitä voi käyttää täysin ilman muodollista koulutusta.
”Selkeät harjoitukset, jotka on helppo sisällyttää ryhmä- tai yksilöistuntoihin – ihanteellisia sekä ammattilaisille että vanhemmille.”
”Lapseni nauttii työlehdistä ja oppii niistä – ne todella auttavat aloittamaan keskusteluja ja rauhoittamaan tilannetta.” ”Lapseni nauttii työlehdistä ja oppii niistä – ne todella auttavat aloittamaan keskusteluja ja rauhoittamaan tilannetta.”
”Käytännön työkaluja nuorten ahdistuksen ja stressin hallintaan – helppokäyttöisiä ja tieteellisesti perusteltuja.”
”Leikkimielisiä, näyttöön perustuvia harjoituksia 12 kielellä, jotka auttavat koko luokkaa rauhoittumaan ja keskittymään.”
”Tehokkaat mindfulness- ja CBT-työlehdet, jotka auttavat lapsia tunnistamaan ja säätelemään tunteita – sopii erinomaisesti terapiaistuntoihin.”