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A continuación encontrará respuestas a las preguntas más frecuentes. ¿No encuentra lo que busca? Póngase en contacto con nosotros y le responderemos en 24 horas.
El kit contiene tarjetas de actividades de TCC adaptadas a los niños, fichas de reflexión, rastreadores de emociones y herramientas prácticas. Los niños aprenden a detectar pensamientos inútiles, practicar técnicas de afrontamiento y crear hábitos de pensamiento positivo.
Diseñado para niños de 6 a 12 años. Los ejercicios utilizan un lenguaje sencillo y elementos visuales, de modo que tanto los niños más pequeños, con un poco de orientación, como los mayores pueden beneficiarse de ellos.
No, está estructurado para facilitar su uso en casa o en clase. Los padres, profesores o asesores pueden dirigir las actividades. Un terapeuta puede participar si se desea apoyo adicional, pero es totalmente utilizable sin formación formal.
«Ejercicios claros y fáciles de integrar en sesiones de grupo o individuales, ideales tanto para profesionales como para padres».
«Mi hijo disfruta con las fichas y aprende con ellas; ayudan mucho a entablar conversaciones y aportan calma».
«Herramientas prácticas para controlar la ansiedad y el estrés en los jóvenes: fáciles de usar y respaldadas por la ciencia».
«Ejercicios lúdicos y basados en pruebas en 12 idiomas que ayudan a toda la clase a calmarse y mantener la concentración».
«Hojas de trabajo efectivas de mindfulness y TCC que ayudan a los niños a reconocer y regular las emociones, ideales para las sesiones de terapia».
