من نحن
تعليم أطفال اليوم المهارات التي يحتاجون إليها لغد أفضل
حزمة بسيطة لكنها قوية مصممة لمساعدة الأطفال على إدارة مشاعرهم وبناء المرونة. هذه الحزمة القابلة للطباعة سهلة الاستخدام ومليئة بالأنشطة الجذابة، وتجلب فوائد العلاج السلوكي المعرفي (CBT) واليقظة الذهنية مباشرةً إلى ممارستك. أكثر من 50 ورقة عمل، وتمريناً، ومخططاً، وموارد علاجية، وغير ذلك الكثير.

ما الذي ندافع عنه
قيمنا الأساسية
قيمنا الأساسية الثلاث هي بمثابة النجوم التي نهتدي بها في كل ما نقوم به:
تعرّف على العقل الذي يقف وراء MindfulKids

قصة روتي
قبل بضع سنوات، كانت لديّ زبونة صغيرة تدعى ليزا. كانت تبلغ من العمر 9 سنوات، وكانت مفعمة بالحياة، ولم تكن تستطيع الجلوس بهدوء. كانت ليزا ذكية للغاية ولكنها وجدت صعوبة في التركيز بسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. كانت الحياة صعبة بالنسبة لها، حيث انتقلت من عائلتها إلى دار رعاية ثم إلى مدارس داخلية. أردت حقاً مساعدة ليزا.
تم إعطاؤها دواءً لمساعدتها على الهدوء، ولكن كان من المهم بالنسبة لها أن تتعلم كيفية الاسترخاء بمفردها. لقد كنت أدرس وأدرّس اليقظة الذهنية والعلاج المعرفي السلوكي المعرفي لسنوات، وكنت أعلم أن ذلك يمكن أن يساعد ليزا على الشعور بالراحة النفسية وتكوين صداقات.
ولكن إليكم الأمر – بحثت في كل مكان عن أدوات ممتعة ومبنية على بحث متين. لقد بحثت في كل مكان، لكن كل ما وجدته لم يكن كافياً. احتاجت ليزا إلى شيء آسر، شيء من شأنه أن يكون له صدى حقيقي معها.
لذا، ومع عدم وجود أدوات مناسبة في الأفق، شمّرتُ عن ساعديّ وبدأت العمل. ابتكرت أوراق العمل الخاصة بي، تلك التي من شأنها إشراك ليزا على المستويين العاطفي والاجتماعي.
النتائج؟
أكثر مما كنت آمل. لم تحب ليزا أوراق العمل فحسب؛ بل ازدهرت معها. لقد تعلمت تهدئة نفسها عندما تكون منزعجة وانفتحت على مشاعرها. حتى أنها اكتسبت صديقين رائعين في المدرسة. وللمرة الأولى، شعرت ليزا بالانتماء الحقيقي، وبدأت درجاتها تتحسن أيضًا.
عند رؤية التحول الذي طرأ على ليزا، علمت أنه كان عليّ مشاركة أوراق العمل هذه مع العالم. وهي الآن تساعد الأطفال والمراهقين في جميع أنحاء العالم ب 12 لغة مختلفة. وهي تتناول كل شيء بدءاً من إدارة العواطف إلى تحسين المهارات الاجتماعية، ومن الحد من التوتر إلى الإنجاز في الرياضة والأكاديميين.
علمتني هذه الرحلة مع ليزا أنه مع الدعم المناسب، يمكن لكل طفل أن يتألق ويشرق. وهذه هي قصة MindfulKids.
تعرّف على فريق MindfulKids

Ruti Hadar

Merav Rouas

Sarah Rose

Dr. Cimone Safilian

Inbal Binyamin
تأثيرنا بالأرقام
انضم إلى الآلاف من المتخصصين في مجال الصحة النفسية حول العالم الذين يختارون
منتجاتنا لعملهم مع الأطفال والمراهقين وأولياء الأمور.
يستخدم المعالجون أطقمنا حول العالم.
تدرج المدارس مجموعاتنا في الفصول الدراسية.
يستخدم الخبراء مجموعاتنا في عملهم في مجال الصحة النفسية.
محبوب من قبل المعالجين والمتخصصين

“تمارين واضحة يسهل دمجها في الجلسات الجماعية أو الفردية – وهي مثالية لكل من المحترفين وأولياء الأمور.”

“يستمتع طفلي بأوراق العمل ويتعلم منها – فهي تساعد حقًا في بدء المحادثات وتجلب الهدوء.”

“أدوات عملية لإدارة القلق والتوتر لدى الشباب – سهلة الاستخدام ومدعومة بالعلم.”

“تمارين مرحة وقائمة على الأدلة بـ 12 لغة تساعد الفصل بأكمله على الهدوء والتركيز.”

“أوراق عمل فعالة لليقظة الذهنية والعلاج المعرفي السلوكي المعرفي تساعد الأطفال على التعرف على المشاعر وتنظيمها – وهي رائعة لجلسات العلاج.”