- Spar 50 % på CBT+Mindfulness-terapiarbeidsark - evidensbaserte metoder som virkelig fungerer.
Nedenfor finner du svar på ofte stilte spørsmål. Finner du ikke det du leter etter? Kontakt oss, så svarer vi deg innen 24 timer.
Du får to unike mindfulness-sett for barn, hvert med ulike kort, aktiviteter og materiell. Perfekt for variasjon hjemme, i klasserommet eller på overnatting.
Settene er utviklet for barn i alderen ca. 5-12 år. Aktivitetene kan enkelt tilpasses, slik at både yngre og eldre barn kan ha glede av dem.
Nei, materialene kan gjenbrukes og er designet for å vare. De fleste aktivitetene kan gjentas flere ganger. Det er bare grunnleggende ting som papir og klistremerker som kan trenge påfyll ved mye bruk.
«Tydelige øvelser som er enkle å integrere i gruppe- eller en-til-en-økter – ideelt for både profesjonelle og foreldre.»
«Barnet mitt liker arbeidsarkene og lærer av dem – de bidrar virkelig til å sette i gang samtaler og skape ro.»
«Praktiske verktøy for å håndtere angst og stress hos unge mennesker – enkle å bruke og med vitenskapelig støtte.»
«Lekne, evidensbaserte øvelser på 12 språk som hjelper hele klassen med å roe seg ned og holde fokus.»
«Effektive mindfulness- og CBT-arbeidsark som hjelper barn med å gjenkjenne og regulere følelser – perfekt for terapitimer.»
