아래에서 자주 묻는 질문에 대한 답변을 찾아보세요. 원하는 정보를 찾을 수 없나요? 문의해 주시면 24시간 이내에 답변해 드리겠습니다.
각각 다른 카드, 활동, 자료로 구성된 두 가지 독특한 어린이용 마음챙김 키트를 받게 됩니다. 집, 교실 또는 잠자리에서 다양하게 활용할 수 있습니다.
이 키트는 약 5세에서 12세 사이의 어린이를 위해 설계되었습니다. 활동은 쉽게 조정할 수 있으므로 어린이나 나이가 많은 아이들도 즐길 수 있습니다.
아니요, 재료는 재사용이 가능하며 오래 사용할 수 있도록 설계되었습니다. 대부분의 활동은 여러 번 반복할 수 있습니다. 종이나 스티커와 같은 기본 품목만 많이 사용하면 보충이 필요할 수 있습니다.

“그룹 또는 일대일 세션에 쉽게 통합할 수 있는 명확한 연습으로 프로와 부모 모두에게 이상적입니다.”

“아이가 워크시트를 좋아하고 이를 통해 많은 것을 배우며 대화를 시작하고 차분해지도록 도와줍니다.”

“청소년의 불안과 스트레스를 관리하기 위한 실용적인 도구 – 사용하기 쉽고 과학적 근거가 뒷받침됩니다.”

“12개 언어로 된 재미있고 증거에 기반한 연습을 통해 전체 수업이 진정되고 집중력을 유지하는 데 도움이 됩니다.”

“아이들이 감정을 인식하고 조절하는 데 도움이 되는 효과적인 마음챙김 및 CBT 워크시트로 치료 세션에 유용합니다.”