- Säästä 50 % CBT+Mindfulness Therapy Worksheets - näyttöön perustuvat menetelmät, jotka todella toimivat.
Alla on vastauksia usein kysyttyihin kysymyksiin. Etkö löydä etsimääsi? Ota meihin yhteyttä, niin palaamme asiaan 24 tunnin kuluessa.
Digitaalinen PDF-lataus, valmiina tulostettavaksi.
Teini-ikäiset pyrkivät rakentamaan terveellisempiä ja tasapainoisempia ruututottumuksiaan
Osta verkosta ja lataa heti – toimitusta ei tarvita.
”Selkeät harjoitukset, jotka on helppo sisällyttää ryhmä- tai yksilöistuntoihin – ihanteellisia sekä ammattilaisille että vanhemmille.”
”Lapseni nauttii työlehdistä ja oppii niistä – ne todella auttavat aloittamaan keskusteluja ja rauhoittamaan tilannetta.” ”Lapseni nauttii työlehdistä ja oppii niistä – ne todella auttavat aloittamaan keskusteluja ja rauhoittamaan tilannetta.”
”Käytännön työkaluja nuorten ahdistuksen ja stressin hallintaan – helppokäyttöisiä ja tieteellisesti perusteltuja.”
”Leikkimielisiä, näyttöön perustuvia harjoituksia 12 kielellä, jotka auttavat koko luokkaa rauhoittumaan ja keskittymään.”
”Tehokkaat mindfulness- ja CBT-työlehdet, jotka auttavat lapsia tunnistamaan ja säätelemään tunteita – sopii erinomaisesti terapiaistuntoihin.”
