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Recibirás dos kits únicos de mindfulness para niños, cada uno con tarjetas, actividades y materiales diferentes. Perfectos para variar en casa, en clase o en fiestas de pijamas.
Los kits están pensados para niños de entre 5 y 12 años aproximadamente. Las actividades se pueden adaptar fácilmente, por lo que también pueden disfrutarlas niños más pequeños o más mayores.
No, los materiales son reutilizables y están diseñados para durar. La mayoría de las actividades pueden repetirse varias veces. Solo los elementos básicos como el papel o las pegatinas pueden necesitar reposición con un uso intensivo.
«Ejercicios claros y fáciles de integrar en sesiones de grupo o individuales, ideales tanto para profesionales como para padres».
«Mi hijo disfruta con las fichas y aprende con ellas; ayudan mucho a entablar conversaciones y aportan calma».
«Herramientas prácticas para controlar la ansiedad y el estrés en los jóvenes: fáciles de usar y respaldadas por la ciencia».
«Ejercicios lúdicos y basados en pruebas en 12 idiomas que ayudan a toda la clase a calmarse y mantener la concentración».
«Hojas de trabajo efectivas de mindfulness y TCC que ayudan a los niños a reconocer y regular las emociones, ideales para las sesiones de terapia».
